2012年7月20日金曜日

水菜バナナ スムージー

今日は水菜でスムージー。
最近はきな粉がきれているので、アーモンドを入れています。

材料
水菜 1パック
冷凍バナナ 2つぐらい?
ドライ イチジク 3つ
豆乳

生アーモンド 1カップぐらい?

全部ブレンダーに入れて ガーっと混ぜたら終わりです。

娘も手を突っ込んで飲んでました。(笑)


0 件のコメント:

コメントを投稿

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...