モズクとおから入りの豆乳（治療用）

半年前ほどに３日断食しましたが、
また同じ断食道場に親戚を連れて行ってきました。

一日に６つの飲み物を飲むのですが、そのうちの一つがモズク、おから入りの豆乳です。

台風の為、２日目は通えなかったので家で何とかみようみまねの６つの飲み物作ってみたら自分でも中々うまくいった気がしますので、覚え書きです。
よろしければ皆様も真似してみて下さい。

ちなみに連れて行った親戚は糖尿持ちですが、血糖値のコントロールもうまくいきました。

材料
１。モズク　水洗いして　１０gぐらい？　３つの指でつまむぐらい
２。おから入り豆乳　５００cc
３。オリゴ糖　大さじ２ぐらい？

作り方　材料を全部ブレンダーに入れてモズクが見えなくなるまで混ぜる

ちなみにおから入り豆乳はこちらから購入しています。

大豆工房ソイナ
本社・工場
〒９０１－２２２３沖縄県宜野湾市大山 ３－３ －６
電話番号 ０９８－８９８－３７０７ 

大豆まるごと豆乳ソイナ

購入難しい場合は自分で作るなり、豆乳とおからを混ぜて作ったりしてみて下さい。
ソイナの豆乳は本当に自然ぽくて、しかも飲みやすいです。